I'r testun

Trin gwybodaeth bersonol

Mae'r wefan hon (y cyfeirir ati yma wedi hyn fel "y wefan hon") yn defnyddio technolegau fel cwcis a thagiau at ddibenion gwella'r defnydd o'r wefan hon gan gwsmeriaid, hysbysebu yn seiliedig ar hanes mynediad, gafael ar statws defnyddio'r wefan hon, ac ati. . Trwy glicio ar y botwm "Cytuno" neu'r wefan hon, rydych chi'n cydsynio i ddefnyddio cwcis at y dibenion uchod ac i rannu'ch data gyda'n partneriaid a'n contractwyr.O ran trin gwybodaeth bersonolPolisi Preifatrwydd Cymdeithas Hyrwyddo Diwylliannol Ota WardCyfeiriwch at.

Rwy'n cytuno

Gwybodaeth am berfformiad

Y 177fed Ddarlith Gyhoeddus ar Gerontoleg a Meddygaeth Geriatreg: "Nid yw'n Rhy Hwyr! Atal Eiddilwch - Yr Allwedd yw 'Symud, Bwyta, a Chysylltu'"

　"Rydw i wedi bod yn blino'n haws yn ddiweddar," "Rydw i'n bwyta llai nag o'r blaen," "Rydw i'n mynd allan yn llai aml"—gall y newidiadau bach dyddiol hyn fod yn ddechrau breuder. Gall breuder ddigwydd i unrhyw un wrth iddyn nhw heneiddio, ond drwy sylwi arno'n gynnar a chynnwys newidiadau bach yn eich bywyd bob dydd, gallwch ei atal neu arafu ei ddatblygiad.
　Yn y cwrs hwn, byddwn yn egluro hanfodion breuder mewn ffordd hawdd ei deall, ac yn cyflwyno tair elfen allweddol: cyhyrau sy'n cefnogi bywyd bob dydd iach, iechyd y geg sy'n amddiffyn mwynhad bwyd, a ffyrdd o werthfawrogi cysylltiadau ag eraill. Gobeithiwn y bydd trafodaeth heddiw yn rhoi awgrymiadau ar gyfer byw bywyd bywiog a boddhaus yn eich ffordd eich hun.

Dydd Mawrth, 8 Tachwedd, 6

Amserlen Drysau'n agor: 12:20 PM, Sioe'n dechrau: 12:50 PM, Sioe'n gorffen: 16:00 PM
Lleoliad Neuadd Ward Ota / Neuadd Fawr Aplico
Genre Darlith (Arall)

Taflen PDFPDF

Perfformiad / cân

<13:05 - 13:30>
1. Beth yw eiddilwch? Pwyntiau allweddol ar gyfer atal y gallwch chi ddechrau heddiw.
　　Hirofumi Murayama, Cyfarwyddwr Ymchwil, Tîm Ymchwil Cyfranogiad Cymdeithasol a Heneiddio'n Iach, Sefydliad Gerontoleg Metropolitan Tokyo

<13:30 - 13:55>
2. Cyhyrau: Yr Allwedd i Oes Iach – O'r Hanfodion i'r Ymchwil Diweddaraf
Yusuke Ono, Cyfarwyddwr Ymchwil, Tîm Ymchwil Newid Heneiddio, Sefydliad Gerontoleg Metropolitan Tokyo
　　　
<13:55 - 14:10>
　Amser lluniaeth

<14:10 - 14:25>
　Egwyl

<14:25 - 14:50>
3. Mwynhau bwyd ac atal eiddilwch, gan ddechrau gydag iechyd y geg.
Maki Shirabe, Ymchwilydd, Tîm Ymchwil ar gyfer Hyrwyddo Annibyniaeth ac Iechyd Meddwl, Sefydliad Gerontoleg Metropolitan Tokyo

<14:50 - 15:15>
4. Lledaenu "ychwanegiadau bach" at atal eiddilwch ledled y gymuned
　Satoshi Seino, Athro Cynorthwyol, Adran Gwyddorau Ymddygiad, Sefydliad Ymchwil Llesiant, Prifysgol Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Egwyl

<15:30 - 16:00>
　Sesiwn Holi ac Ateb
Ymddangosiad

Cymedrolwr: Yoshinori Fujiwara, Dirprwy Gyfarwyddwr, Canolfan Feddygol Geriatreg Fetropolitan Tokyo

Gwybodaeth am docynnau

Pris (treth wedi'i chynnwys)

Am ddim

お 問 合 せ

Trefnydd

Canolfan Feddygol Geriatreg Fetropolitan Tokyo (asiantaeth weinyddol annibynnol leol)

Rhif ffôn

03-3964-1141